Stress Release I-II.

Győzelem a distressz felett

STRESS RELEASE

A WELLNESS kineziológia, a JÓ KÖZÉRZET KINEZIOLÓGIÁJA, más néven Stress Release, magyarul stressz lebontás. Dr. Selye János stressz elméletét alkalmazta a gyakorlatban Dr. Wayne W. Topping Angliában élő, de Új-Zélandról származó kineziológus.

Nagyon egyszerű és mégis igen mélyreható módszerrel tanít meg a mindennapi feszültségek, stresszel telített élethelyzetek kezelésére. A speciális kineziológia gyakorlatai hatékonyan képesek oldani azokat a gátakat, amelyek miatt rosszul érezheti magát nap, mint nap. Könnyebbé tesszük a változtatást sok stressz kezelő technika és stratégia bemutatásával, segítünk a stressztől mentes életmód kialakításában. Ezek az egyszerű gyakorlatok az élet minden területén alkalmazhatóak.

A Wellness Kineziológiai használatával megbirkózhat félelmeivel, kiterjesztheti tudatosságát és elérheti maximális teljesítőképességét!

Miben segíthet ez a program?

Tartós vagy ideiglenes feszült helyzetek kezelésében.

Mit tegyen, ha valaki, vagy valami állandóan idegesíti?

Érzelmi konfliktust él át, és nem tudja mitévő legyen.

Megoldhatatlannak érzi a helyzetét.

Betegségek érzelmi hátterének feltárásában.

Ha sokszor bánatos és nem tudja mitévő legyen.

Amikor szorong és nem tudja mit tegyen.

STRESS RELEASE

Tematika

  • Mi a stressz? Miként hat a szervezetünkre.
  • Milyen tényezők befolyásolják a stresszhez való viszonyunkat? Miként tudja ezeket befolyásolni.
  • Mi a speciális kineziológia?
  • Az izomtesztelés, mint biofeedback.
  • Bárki által alkalmazható hétköznapi kineziológiai gyakorlatok az érzelmi stressz kezelésére, oldására.
  • Biokinetikus gyakorlatok a nyaki és derék fájdalmak kezelésére, vagy ha pl. sokat dolgozik számítógép előtt.
  • Hogyan mondjunk NEM-et?
  • Érintéshez kapcsolódó stressz csökkentése.
  • Érzelmi stresszoldás: 3 lépcsős stresszlebontás.
  • Agyintegráció.
  • Temporális ütögetés.
  • Célok jelentősége.
  • Időbeosztás.
  • Hogyan legyünk stresszállóak a mai világban?
stress release

Kiknek ajánlott a Stress Release tanfolyam?

Bárki, akit érdekel az, hogy miként küzdheti le a hétköznapi életben felgyülemlett stresszeit.

Szülőknek, akik ilyen módon is szeretnék saját és gyermekük/gyermekeik fejlődését segíteni.

Masszőröknek, sportolóknak.

Üzletembereknek, vállalkozóknak, vezetőknek.

Egészségügyi szolgáltatóknak, speciális kineziológusoknak, akik szakmai ismereteiket szeretnék bővíteni.

Gál Attila - Hallgatói Vélemények Widget

Mit mondanak rólam a hallgatóim?

★★★★★ 5.0

61+ vélemény Google-ön és Facebookon

📍 Google Budapest 📍 Google Dunaújváros (46 vélemény)
Kéner Mária
2026. április 13.
★★★★★

A legjobb döntés volt, hogy Attilánál végeztem el a Stress Release 1-5. és Touch for Health tanfolyamokat. A tananyag átadása és a tanfolyamokon bemutatott oldások alapján kétségtelen, hogy Attila rendkívül alapos tudással rendelkezik, és nem csak a tananyagot adja át, hanem az évek során szerzett tapasztalatait is szívesen megosztja. A rengeteg elméleti tudás mellé azonnal használható, gyakorlati eszközöket is kaptam. Mindenkinek szívből ajánlom őt, aki minőségi kineziológiai képzést keres!

Facebook
F-né Ildikó
2026. április 12.
★★★★★

Köszönöm szépen ezt az új technikát. nekem nagyon sokat segített. Főleg az 5-ös ahol gyermekkori traumák oldottak fel. Nagyon sok felismerés. Generációs minta. Hitt rendszer, blokkok. Betegségeket megértettem. Hálásan köszönöm neked. És várom a folytatást. Ha lesz valami új megint ott leszek. Fantasztikus szakember és nagyon jó előadó vagy. Tisztelettel. F-né Ildikó Margit

E-mail
Steiner Anita
2026. február.
★★★★★

Attila kiváló oktató, szerteágazó tudással rendelkezik és ezt érthetően, motiválóan adja át a hallgatóknak. Jól felépített képzésekkel, kiegészítő anyagokkal és módszerekkel élménnyé teszi a tanulást, bátorítva segít, minden munkája (kiadvány, hanganyag, videó) remek önfejlesztési lehetőség. Köszönöm mindazt, amit eddig tanulhattam tőled, és amit a jövőben is fogok!

Google
Ny. Orsi
2026- április 12.
★★★★★

Kedves Attila, Köszönöm a teljes folyamat alatt átadott információkat és az oktatást. Nekem nagyon tetszik ez a rendszer, mert gyors és egyszerű. Mindig össze tudtuk kapcsolni a kijött dolgokat. Terveim szerint SR és TFH lesz a fő irány nálam. Az 5. tanfolyamon ugyanolyan magabiztosnak és szakmailag felkészültnek tűntél, mint a korábbi tanfolyamaidon. Szép napot! 😊 Üdv, Orsi

E-mail
Takács-Steiner Anita
2026- április 12.
★★★★★

Azon felül, hogy a Stress Release egy rendkívül hatékony módszer egy kineziológus palettáján, a tanfolyam mélyen formál és fejleszt: valódi felfedezőúttá válhat önmagunk felé. Az alapozó elméleti tananyagtól kezdve a számtalan gyakorlati tapasztalatig, a technika már az első képzési naptól magabiztosan alkalmazható. Szívből javaslom minden kollégának vagy más területről érkező érdeklődőnek egyaránt. Attila kiemelkedő színvonalú oktatásával, segítségnyújtásával, minden kérdésre válaszolva, lépésről lépésre adja át ezt az értékes tudást.

E-mail
Julianna Pongó
2025.
★★★★★

Stress Release tanfolyamon voltam Attilánál, a tanfolyami helyszín minden igényt kielégített, a megkapott tudás, pedig maximálisan hasznosítható a magánéletemben és a kineziológiai praxisomban is. Csak ajánlani tudom! 🙂 Kineziológusként és oktatóként is ajánlom őket szeretettel 🌷

Google
Egyensúlyért Bt. - Gál Attila
5.0 5 61

Képzési információk

A képzés létszáma jelenleg betelt.

A képzés időtartama: 2 nap, 16 óra,

naponta 09.00-16.30 óráig

Jelentkezéskor elegendő 19 000 Ft regisztrációs díjat megfizetni (beleszámít a képzés díjába) és kezdés előtt a fennmaradó összeget.

Időpontok:

A képzés helyszíne: 1094 Budapest, Márton u. 28. (Kamilla Stúdió)

2027. április 3-4.

A képzésen való részvételnek előfeltétele nincs.

Ajánlott irodalom:

Dr. Wayne Topping: Győzelem a stressz felett (4 000 Ft)

Az ajánlott irodalom igényét jelezze jelentkezéskor.

Felnőttképzési tudnivalók

Egyensúlyért Oktatási és Stresszoldó Bt.

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/000687 

Gál Attila egyéni vállalkozó

Felnőttképzési nyt.szám: B/2022/001147

Kineziológiai képzéseink jelenléti képzések

Képző helyünk:

1094 Budapest, Márton u 28. (Tűzoltó u. – Márton u. sarka, Kamilla Stúdió)

Vidéki képzéseink helyszínéről regisztrációt követő visszaigazoló levélben kap tájékoztatást.

Online képzések a zoom rendszerén keresztül kerülnek megtartásra.

Sajnálatos módon a kialakult adózási rendszer miatt amennyiben céges számlát kér, akkor az Egyensúlyért Bt. lesz a számla kibocsátó és a felnőttképző.

Amennyiben magánszemélyként kér számlát, akkor pedig  Gál Attila ev.

Kineziológiai képzések: 

Az adott kineziológiai rendszer nemzetközi certificate-jét.

Egyéb képzések, workshopok:

Tanúsítvány vagy Díszoklevél.

Tanulási coaching technikák:

Díszoklevél.

OKFŐ vizsga:

Amennyiben az adott kineziológiai rendszerből szeretne vizsgát tenni, akkor kérheti a képzés elvégzését igazoló adatlap kiállítását is.

FAR tanúsítvány:

Alapesetben nem kerül kiállításra, de amennyiben kéri, akkor kiállítjuk.

A képzési program minden esetben feltöltésre kerül a FAR rendszerébe. Kérés esetén személyes megnézheti a dunaújvárosi irodánkban. Ehhez előzetes egyeztetés szükséges.

A képzési program/ tanmenetet az adott kineziológiai rendszer nemzetközileg meghatározott tananyagát tartalmazza.

Más képzések esetén megtalálja a képzési tananyag leírását honlapunkon.

Tanulási coaching technikák képzés tanmenete pedig a OH által jóváhagyott tanmenet.

Az ajánlott irodalom (kineziológiai képzések esetében) olyan kiegészítő irodalom, amely tartalmazza a tanfolyam anyagát, ábrákkal és a korrekciós technikákat, melyeket a korrekciós munka során tud használni. Kézikönyvként tudja használni a munkája, hétköznapjai során.

Az ajánlott irodalom díja nem számít bele a képzés díjába.

Egyes képzésekhez biztosítunk jegyzetet, aminek a díja beleszámít a képzés díjába. Ezt az adott képzésnél jelezzük.

Igen. Meghatározott esetekben lemondható a képzési jelentkezés. Ennek részleteit az ÁSZF 5.14. pontja tartalmazza. Kattintson ide a részletekért!

A képzések időtartama: 09.00 órától 16.30 óráig.

Egyes képzések időtartama ettől eltérhet. Az adott képzés leírásában ezt láthatja.

A megengedett hiányzás az összóraszám 10%-a.

Ha ezt valaki túllépi, akkor meg kell ismételnie a képzést, amennyiben szeretné a képzést záró certificatet / tanúsítványt megkapni.

Egyes képzéseknél – pl. Touch For Health – amennyiben egy modul kimarad, akkor nem tudja folytatni a képzést. 

ÁSZF 5.14. / D pont

Jogszabály szerint minden képzésben résztvevőnek rendelkeznie kell oktatási azonosítóval.

Ha eddig nem tudta, hogy van ilyen, akkor amikor a rögzítem a FAR rendszerbe, ez automatikusan generálódik.

Ha kíváncsi a számra, akkor itt tudja ügyfélkapus azonosítóval belépve lekérdezni:

https://merfoldkovek.oh.gov.hu/login?returnUrl=%2Findex

Itt az oktatási életútját is le tudja kérni.

A képzési létszám korlátozott. Így, ha jönni szeretne mindenképpen foglalja le helyét!

A szabad helyek számát a Jelentkezési felületen a képzési időpont mellett láthatja.

Ha már nem tud jelentkezni, akkor ez azt jelenti, hogy a létszám betelt. Ez esetben írjon nekem levelet és felveszem várólistára!

KAPCSOLAT

Tanfolyamvezető

kineziológia Gál Attila

Gál Attila

kineziológus szakértő és vizsgáztató, az IKC Professzionális kineziológusa, Brain Gym©, Touch for Health, Stress Release oktató

Kérem segítsen eljuttatni az információt minél több emberhez! Ossza meg oldalunkat!

STRESS RELEASE I-II.

képzési díj
HUF 48 000 ÁFA mentes
  • A képzési díj a WELLNESS KINESIOLOGY INSTITUTE nemzetközi okleveleinek díját is tartalmazza.
  • A képzés része az MKA vagy az IKC nemzetközi professzionális kineziológusi vizsgájának.

A képzés létszáma jelenleg betelt. Iratkozzon fel várólistára!

Hamarosan tud jelentkezni a 2027-es képzésre.

Kedvezmények

  • Ismétlők 50% kedvezménnyel végezhetik el a tanfolyamokat!
  • Nyugdíjasok és nagycsaládosok 10% kedvezménnyel végezhetik el a képzést. 
  • A kedvezmények nem vonhatók össze más kedvezményekkel. Amennyiben több kedvezményre jogosult, úgy a nagyobb kedvezményt számítjuk be. A kedvezmény az utolsó szint díjából kerül levonásra.

Térdfájdalom kiegyensúlyozása

A videó magyar nyelvű. Forrás: https://www.wellnesskinesiology.com

Visszajelzések

Ajánlott irodalom

FIGYELMEZTETÉS!

 A képzésen bemutatott technikák, gyakorlatok nem diagnosztikai értékűek, nem adnak orvosi javaslatot és nem helyettesítik a szakorvosi ellátást. Az információkkal nem szándékozunk orvosi, fiziológiai vagy egyéb hasonló szolgáltatást ajánlani. Ha valaki szakorvosi ellátásra szorul, arra bátorítjuk, hogy keresse fel kezelőorvosát. Az itt tanult teszteket, korrekciókat mindenki saját felelősségére alkalmazhatja.

Szabad hely van még!
0

Gyakran ismételt kérdések

Mi a pontos helyszín?

Kineziológiai képzéseink jelenléti képzések

Képző helyünk:

1094 Budapest, Márton u 28. (Tűzoltó u. – Márton u. sarka, Kamilla Stúdió)

Vidéki képzéseink helyszínéről regisztrációt követő visszaigazoló levélben kap tájékoztatást.

Online képzések a zoom rendszerén keresztül kerülnek megtartásra.

Hogyan vehetek részt a tanfolyamon?

Nem kell mást tennie, mint megadni az adatait a jelentkezési űrlapon és a MEGERŐSÍT gombra kattintani.

Van-e valamilyen előfeltétel?

A különböző kineziológiai képzéseknél más és más az előfeltétel.

Az alapképzéseknél NINCS semmilyen előfeltétel. Bárki részt vehet rajta.

Azonban a különböző szintek egymásra épülnek, így az alsóbb szinteket teljesíteni kell.

Pl.

A Brain Gym tanfolyamnak nincs előfeltétele, de az Optimális Agyi Szervezettség képzés előfeltétele a Brain Gym.

Az egyes képzéseknél jelöljük az előfeltételeket.

Mindenkinek jók a képzésen tanult gyakorlatok?

Fontos kérdés!

Biztonságosan alkalmazhatja mindegyik gyakorlatot!

Amennyiben azonban szeretné személyre szólóan alkalmazni a módszert, akkor érdemes a gyakorlatok alkalmazása előtt felkeresni egy megfelelő szakembert.

Amennyiben pszichoterápiás, pszichiátriai kezelés alatt áll, mindenképpen kérje ki kezelő terapeutája vagy orvosa véleményét a gyakorlatok alkalmazásáról.

A stresszkezelő módszerek sok embernek segítettek, segíthetnek Önnek is, de kellő körültekintéssel kell alkalmazni. Ha bizonytalan, akkor kérjen egyéni konzultációt, tegye fel kérdéseit, örömmel állunk rendelkezésére.

Hogyan működik a bankkártyás fizetés?

Jelentkezést követően a szamlazz.hu rendszeréből egy díjbekérőt küldünk ki, mait kifizethet bankkártyával vagy átutalással.

Biztonságos és kényelmes fizetést Bankkártyával vagy Barion tárcával a Barion Payment Zrt. biztosítja.

Egy bankkártya szükséges hozzá.

Működik előre feltöltött e-pénz egyenlegről (Barion tárca), kártya nélkül is.
100% biztonságos és villámgyors.

A bankkártya adatait NEM ITT, hanem majd a Barion oldalán kell megadnia.
A Barion Payment Zrt., tevékenységét a Magyar Nemzeti Bank engedélyével végzi, a 2011-es Elektronikus Pénzről szóló EU direktíva és a 2013. évi CCXXXV. törvény alapján. Engedély száma: H-EN-I-1064/2013 | Intézmény azonosító: 25353192

Az új szabályozások szerint a bankja külön azonosítja a bankkártyás fizetését. Legyen kéznél okos telefonja, hogy jóvá tudja hagyni a fizetést.

Vizsgázhatok kineziológiából?

Igen. Két féle vizsgát is tehet.

Ha egészségügyi szakdolgozó (természetgyógyász) szeretne lenni, akkor meg kell felelni a 11/1997 NM rendeletben foglaltaknak.

Ha nem szeretne egészségügyi szakdolgozó lenni, akkor csak az adózási jogszabályoknak kell megfelelnie. Ez esetben is van lehetőség minősítő vizsgát tenni egy nemzetközileg elismert szakmai szervezetnél. Ezt erősen ajánlom is mindenkinek, aki másokkal szeretne foglalkozni.

Ilyen szervezet jelenleg hazánkban a Magyarországi Kineziológiai Alapítvány (MKA).

Az MKA minősítési rendszeréről itt olvashat.

Itt pedig talál egy cikket a Kuruzslással kapcsolatban.

Oktathatom-e a Brain Gymet?

Van lehetőség oktatói vizsgát tenni. Ehhez azonban végig kell járni a képzési utat.

Mindaddig amíg nem rendelkezik az Breakthrue International instructori vizsgájával és szerződéssel, addig nem végezhet oktatói tevékenységet.

Erről kérdés esetén tájékoztatom.

Részletek: https://www.magyarkineziologiaialapitvany.hu/mi-a-kineziologia/kineziologiai-rendszerek/kineziologiai-rendszerek-edu-k/

Oktathatom-e a Touch For Health rendszert?

Van lehetőség oktatói vizsgát tenni. Ehhez azonban végig kell járni a képzési utat.

Mindaddig amíg nem rendelkezik az IKC instructori vizsgájával és szerződéssel, addig nem végezhet oktatói tevékenységet.

Erről kérdés esetén tájékoztatom.

Részletek: https://www.magyarkineziologiaialapitvany.hu/mi-a-kineziologia/kineziologiai-rendszerek/kineziologiai-rendszerek-touch-for-health/

A tanfolyam elvégzését követően bizonyítványt, vagy oklevelet állítanak ki?

Bizonyítványt, oklevelet a jogszabályoknak megfelelően csak állami intézmények adhatnak ki.

Az adott kineziológiai rendszer nemzetközi certificate-jét  adjuk és természetesen a Felnőttképzési törvénynek megfelelően magyar tanúsítványt is, ha ezt igényli.

Aki OKFŐ vizsgára szeretne jelentkezni, annak külön igazolást adunk a képzés elvégzéséről.

Más képzéseinkről díszoklevelet állítunk ki.

8 PRAKTIKUS KINEZIOLÓGIAI GYAKORLAT (e-book)

8 praktikus kineziológiai gyakorlat borító

Töltse le most és alkalmazza azonnal ezeket a praktikus kineziológiai gyakorlatokat!