Barion Pixel
egyensulyert bt

STRESSZKEZELŐ TECHNIKÁK

stesszkezelő technikák

A modern kor kihívás elé állítja az evolúciósan bevált “üss vagy fuss” rendszert. Ez jól működött a régi időkben, amikor volt lehetőség menekülni, vagy támadni. A mai világban már nincs így. A tehetetlenség óhatatlanul stresszhez vezet. De az is, ha nem tudunk teljesíteni, nem tudunk megfelelni, vagy eleve félelmek kerítenek a hatalmába… Az eredmény a kudarc, vagy betegség. A modul során jópár stresszkezelő technikát ismerhet meg, amelyek segítségével képes a kontrollt kezébe venni és így kezelni a stresszel telített helyzeteket.

A képzési modul célja:

A résztvevő megismerje a stresszelméletet. Képes legyen alkalmazni az egyes stresszkezelő technikákat annak érdekében, hogy megelőzze a stresszhez kapcsolódó állapotok kialakulását, illetve kezelni tudja a már kialakult stresszt okozó helyzetet.

stresszkezelő technikák

Tematika

  1. Mi a stressz? Miként hat a szervezetünkre. Stresszelmélet (Röviden, mert Ön sem az elméletre kíváncsi!).
  2. Milyen tényezők befolyásolják a stresszhez való viszonyunkat? Miként tudja ezeket befolyásolni.
  3. Biofeedback módszerek: testemlékezet, izomreakciók.
  4. Érintés jelentősége az egészséges személyiségfejlődésben.
  5. Bárki által alkalmazható hétköznapi gyakorlatok az érzelmi stressz kezelésére.
  6. Táplálkozás, stressz és tanulás kapcsolata.
  7. Tanulással kapcsolatos célok stresszmentesítése.
  8. Motiváció.
  9. Bárki által alkalmazható stresszkezelő technikák, amelyek 5 percen belül csökkentik a stresszt.
  10. Relaxáció, mindfulness alapok.

Képzési információk

A képzés időtartama: 3 nap,

Időpont: 2024. aug. 23-24-25.

naponta 09.00-16.30 óráig

A képzés helyszíne: Budapest

A képzési díj NEM tartalmazza tanfolyami jegyzet költségét.

A  jegyzet díja: jelenleg nincs költsége.

A jegyzetet online átküldöm pdf formátumban és otthon kinyomtatva lehet használni.

Jelentkezéskor elegendő 25 000 Ft regisztrációs díjat megfizetni (beleszámít a képzés díjába) és kezdés előtt a fennmaradó összeget.

Felnőttképzési tudnivalók

Egyensúlyért Oktatási és Stresszoldó Bt.

Felnőttképzési nyilvántartási szám: B/2020/000687 

Gál Attila egyéni vállalkozó

Felnőttképzési nyt.szám: B/2022/001147

Sajnálatos módon a kialakult adózási rendszer miatt amennyiben céges számlát kér, akkor az Egyensúlyért Bt lesz a számla kibocsátó és a felnőttképző.

Amennyiben magánszemélyként kér számlát, akkor pedig  Gál Attila ev.

Kineziológiai képzések: 

Az adott kineziológiai rendszer nemzetközi certificate-jét.

Egyéb képzések:

Díszoklevél.

Tanulási coaching technikák:

Díszoklevél és pedagógusok kapnak tanúsítványt is a továbbképzésről.

OKFŐ vizsga:

Amennyiben az adott kineziológiai rendszerből szeretne vizsgát tenni, akkor kérheti a képzés elvégzését igazoló adatlap kiállítását is.

FAR tanúsítvány:

Alapesetben nem kerül kiállításra, de amennyiben kéri, akkor kiállítjuk.

 

A képzési program minden esetben feltöltésre kerül a FAR rendszerébe. Kérés esetén személyes megnézheti a dunaújvárosi irodánkban. Ehhez előzetes egyeztetés szükséges.

A képzési program/ tanmenetet az adott kineziológiai rendszer nemzetközileg meghatározott tananyagát tartalmazza.

Más képzések esetén megtalálja a képzési tananyag leírását honlapunkon.

Tanulási coaching technikák képzés tanmenete pedig a OH által jóváhagyott tanmenet.

A jegyzet tartalmazza a képzés anyagát. Későbbiekben kézikönyvként tudja használni a munkája, hétköznapjai során.

Beleírni lehet, de ha szeret részletesen jegyzetelni, akkor érdemes azt egy külön füzetben megtenni.

A jegyzet díja nem számít bele a képzés díjába.

Igen. Meghatározott esetekben lemondható a képzési jelentkezés. Ennek részleteit az ÁSZF 5.14. pontja tartalmazza. Kattintson ide a részletekért!

A képzések időtartama: 09.00 órától 16.30 óráig.

Egyes képzések időtartama ettől eltérhet. Az adott képzés leírásában ezt láthatja.

A megengedett hiányzás az összóraszám 10%-a.

Ha ezt valaki túllépi, akkor meg kell ismételnie a képzést, amennyiben szeretné a képzést záró certificatet / tanúsítványt megkapni.

Egyes képzéseknél – pl. Touch For Health – amennyiben egy modul kimarad, akkor nem tudja folytatni a képzést. 

ÁSZF 5.14. / D pont

Jogszabály szerint minden képzésben résztvevőnek rendelkeznie kell oktatási azonosítóval.

Ha eddig nem tudta, hogy van ilyen, akkor amikor a rögzítem a FAR rendszerbe, ez automatikusan generálódik.

Ha kíváncsi a számra, akkor itt tudja ügyfélkapus azonosítóval belépve lekérdezni:

https://merfoldkovek.oh.gov.hu/login?returnUrl=%2Findex

Itt az oktatási életútját is le tudja kérni.

A képzési létszám korlátozott. Így, ha jönni szeretne mindenképpen foglalja le helyét!

A szabad helyek számát a Jelentkezési felületen a képzési időpont mellett láthatja.

Ha már nem tud jelentkezni, akkor ez azt jelenti, hogy a létszám betelt. Ez esetben írjon nekem levelet és felveszem várólistára!

KAPCSOLAT

Tanfolyamvezető

kineziológia Gál Attila

Gál Attila

kineziológus szakértő és vizsgáztató, az IKC Professzionális kineziológusa, Brain Gym©, Touch for Health, Stress Release oktató

Kérem segítsen eljuttatni az információt minél több emberhez! Ossza meg oldalunkat!

STRESSZKEZELŐ TECHNIKÁK

képzési díj
HUF 60 000 ÁFA mentes
  • A képzési díj NEM tartalmazza tanfolyami jegyzet költségét.
  • A képzés része az Alternatív Képességfejlesztő Tanácsadó képzésnek.
  • Jelentkezéskor 15 000 Ft regisztrációs díjat kell megfizetni.

Kedvezmények

  • Ismétlők 50% kedvezménnyel végezhetik el a tanfolyamokat!
  • Pedagógusok, nyugdíjasok és nagycsaládosok 10% kedvezménnyel végezhetik el a képzést. 
  • A kedvezmények nem vonhatók össze más kedvezményekkel. Amennyiben több kedvezményre jogosult, úgy a nagyobb kedvezményt számítjuk be. A kedvezmény az utolsó szint díjából kerül levonásra.

Jelentkezési űrlap

Visszajelzések

Gyakran ismételt kérdések

Mi a pontos helyszín?

Kineziológiai képzéseink jelenléti képzések

Képző helyünk:

1146 Budapest, Istvánmezei út 2/b. II. 18.

Vidéki képzéseink helyszínéről regisztrációt követő visszaigazoló levélben kap tájékoztatást.

Hogyan vehetek részt a tanfolyamon?

Nem kell mást tennie, mint megadni az adatait a jelentkezési űrlapon és a MEGERŐSÍT gombra kattintani.

Van-e valamilyen előfeltétel?

A különböző kineziológiai képzéseknél más és más az előfeltétel.

Az alapképzéseknél NINCS semmilyen előfeltétel. Bárki részt vehet rajta.

Azonban a különböző szintek egymásra épülnek, így az alsóbb szinteket teljesíteni kell.

Pl.

A Brain Gym tanfolyamnak nincs előfeltétele, de az Optimális Agyi Szervezettség képzés előfeltétele a Brain Gym.

Az egyes képzéseknél jelöljük az előfeltételeket.

Mindenkinek jók a képzésen tanult gyakorlatok?

Fontos kérdés!

Biztonságosan alkalmazhatja mindegyik gyakorlatot!

Amennyiben azonban szeretné személyre szólóan alkalmazni a módszert, akkor érdemes a gyakorlatok alkalmazása előtt felkeresni egy megfelelő szakembert.

Amennyiben pszichoterápiás, pszichiátriai kezelés alatt áll, mindenképpen kérje ki kezelő terapeutája vagy orvosa véleményét a gyakorlatok alkalmazásáról.

A stresszkezelő módszerek sok embernek segítettek, segíthetnek Önnek is, de kellő körültekintéssel kell alkalmazni. Ha bizonytalan, akkor kérjen egyéni konzultációt, tegye fel kérdéseit, örömmel állunk rendelkezésére.

Hogyan működik a bankkártyás fizetés?

Jelentkezést követően a szamlazz.hu rendszeréből egy díjbekérőt küldünk ki, mait kifizethet bankkártyával vagy átutalással.

Biztonságos és kényelmes fizetést Bankkártyával vagy Barion tárcával a Barion Payment Zrt. biztosítja.

Egy bankkártya szükséges hozzá.

Működik előre feltöltött e-pénz egyenlegről (Barion tárca), kártya nélkül is.
100% biztonságos és villámgyors.

A bankkártya adatait NEM ITT, hanem majd a Barion oldalán kell megadnia.
A Barion Payment Zrt., tevékenységét a Magyar Nemzeti Bank engedélyével végzi, a 2011-es Elektronikus Pénzről szóló EU direktíva és a 2013. évi CCXXXV. törvény alapján. Engedély száma: H-EN-I-1064/2013 | Intézmény azonosító: 25353192

Az új szabályozások szerint a bankja külön azonosítja a bankkártyás fizetését. Legyen kéznél okos telefonja, hogy jóvá tudja hagyni a fizetést.

Vizsgázhatok kineziológiából?

Igen. Két féle vizsgát is tehet.

Ha egészségügyi szakdolgozó (természetgyógyász) szeretne lenni, akkor meg kell felelni a 11/1997 NM rendeletben foglaltaknak.

Ha nem szeretne egészségügyi szakdolgozó lenni, akkor csak az adózási jogszabályoknak kell megfelelnie. Ez esetben is van lehetőség minősítő vizsgát tenni egy nemzetközileg elismert szakmai szervezetnél. Ezt erősen ajánlom is mindenkinek, aki másokkal szeretne foglalkozni.

Ilyen szervezet jelenleg hazánkban a Magyarországi Kineziológiai Alapítvány (MKA).

Az MKA minősítési rendszeréről itt olvashat.

Itt pedig talál egy cikket a Kuruzslással kapcsolatban.

 

Oktathatom-e a Brain Gymet?

Van lehetőség oktatói vizsgát tenni. Ehhez azonban végig kell járni a képzési utat.

Mindaddig amíg nem rendelkezik az Breakthrue International instructori vizsgájával és szerződéssel, addig nem végezhet oktatói tevékenységet.

Erről kérdés esetén tájékoztatom.

Részletek: https://www.magyarkineziologiaialapitvany.hu/mi-a-kineziologia/kineziologiai-rendszerek/kineziologiai-rendszerek-edu-k/

Oktathatom-e a Touch For Health rendszert?

Van lehetőség oktatói vizsgát tenni. Ehhez azonban végig kell járni a képzési utat.

Mindaddig amíg nem rendelkezik az IKC instructori vizsgájával és szerződéssel, addig nem végezhet oktatói tevékenységet.

Erről kérdés esetén tájékoztatom.

Részletek: https://www.magyarkineziologiaialapitvany.hu/mi-a-kineziologia/kineziologiai-rendszerek/kineziologiai-rendszerek-touch-for-health/

A tanfolyam elvégzését követően bizonyítványt, vagy oklevelet állítanak ki?

Bizonyítványt, oklevelet a jogszabályoknak megfelelően csak állami intézmények adhatnak ki.

Az adott kineziológiai rendszer nemzetközi certificate-jét  adjuk és természetesen a Felnőttképzési törvénynek megfelelően magyar tanúsítványt is, ha ezt igényli.

Aki OKFŐ vizsgára szeretne jelentkezni, annak külön igazolást adunk a képzés elvégzéséről.

Más képzéseinkről díszoklevelet állítunk ki.

8 PRAKTIKUS KINEZIOLÓGIAI GYAKORLAT (e-book)

8 praktikus kineziológiai gyakorlat borító

Töltse le most és alkalmazza azonnal ezeket a praktikus kineziológiai gyakorlatokat!