Stress Release I-II. tanfolyam

28000 Ft

A WELLNESS kineziológia, a JÓ KÖZÉRZET KINEZIOLÓGIÁJA, más néven Stress Release, magyarul stressz lebontás. Dr. Selye János stressz elméletét alkalmazta a gyakorlatban Dr. Wayne W. Topping Angliában élő, de Új-Zélandról származó kineziológus.

Elfogyott

Cikkszám: sr-I-II Kategória:

Leírás

Tematika:

  • Mi a stressz? Miként hat a szervezetünkre.
  • A kiégettség kezelése.
  • Milyen tényezők befolyásolják a stresszhez való viszonyunkat? Miként tudja ezeket befolyásolni.
  • Mi a kineziológia?
  • Milyen összefüggés van testünk energia rendszere és a stressz között? Meridiánok és érzelmek.
  • Az egészség háromszöge.
  • Az izomtesztelés, mint biofeedback.
  • Bárki által alkalmazható hétköznapi kineziológiai gyakorlatok az érzelmi stressz kezelésére, oldására.
  • Biokinetikus gyakorlatok a nyaki és derék fájdalmak kezelésére, vagy ha pl. sokat dolgozik számítógép előtt.
  • Táplálkozás és stressz.
  • Célképzés szabályai, és a célok tesztelése.
  • Halogatás kezelése.
  • Kiégettség kezelése.
    • Érzelmi stresszoldás: 3 lépcsős stresszlebontás.