JoomlaLock.com All4Share.net

Mit tehet, ha nehezen megy a koncentrálás?

Kategória: Blog

A figyelmi periódus életkoronként változik. Míg felnőtt korban ez 35-40 percet is elérhet, addig gyermekkorban (7-11 éves kor) alig 20 perc. Minél fiatalabb a gyermek, annál rövidebb ez a periódus. Ezért nem érdemes egy-egy feladattal túlterhelni a gyermekeket. Amikor túl sok információt kap az elme, akkor nem tud vele mit kezdeni, nem képes azt feldolgozni és úgynevezett információs stressz keletkezik. Az információs stressz is azon stresszforrások közé tartozik, amely blokkolja elménk tárolási és előhívási képességeit. Az információs stressz ráadásul csökkenti a koncentrálási képességünket is és így gátolja a hatékony tanulást.

Bővebben...

Mi a kineziológia?

Kategória: Blog

A szó a kinesis = mozgás és a logos = tudomány szóösszetételből származik. Jelentése: mozgással foglalkozó tudomány. Azt a mozgást tanulmányozza, amely áthatja egész életünket fogantatásunktól (ami egy mozgás eredménye) halálunkig (ami szintén egy mozgással ér véget).

A külvilág ingerei az érzékszerveinken keresztül bekerül az idegrendszerünkbe. Agyunk hatalmas kapacitású számítógépként tárol minden információt,  s a kineziológiai izomteszt segítségével lehetőségünk van hozzáférni ezekhez az információkhoz,   felderíteni   és   korrigálni a kiegyensúlyozatlanságokat. 

Bővebben...

Brain Gym képességfejlesztő gyakorlatok

Kategória: Blog

Energetizáló:

Hatása:keresztezi a középvonalat, így összehangolja a két agyfélteke működését, ellazítja a központi idegrendszert, segíti a hallást, ezen keresztül a figyelmet javítja, kéz-szem koordinációt erősíti, de hasznos lehet a nyelvek tanulásánál is. Ugyanakkor javítja a testtartást, megelőzi az alháti fájdalmak kialakulását, amit a sok ülés okozhat.

Bővebben...

Az EDU Kineziológia kialakulása

Kategória: Blog

Dr. Paul Dennison oktató, több tanulással kapcsolatos könyv szerzője, kiemelkedő úttörője a kineziológiának és szakértője a kognitív és egyetemes (általános) képességek fejlesztésének.

Az edukineziológiai (Edu-K) program keretein belül tanított folyamatok Dr. Paul Dennison és munkatársainak klinikai kutatásain alapulnak. A balanszfolyamatok nagy részét ő fedezte fel körülbelül 20 évig tartó munkája eredményeként, melynek során a tanulási nehézségek okaival és kezelésével foglalkozott.

Bővebben...

Mi az EDU-Kineziológia?

Kategória: Blog

Az edukineziológia szó jelentése: tanulás természetes mozgástapasztalatokon keresztül. Minden edukineziológiai módszer alapelve, hogy a tanulás akkor teljes és integrált, ha az elsajátított információ mind most, mind a jövőben elérhető, alkalmazható az egyén számára. A tanulás ilyenkor másodpercek alatt megtörténik. Az új információkat megragadja az agy, összehasonlítja a már megtanultakkal és beilleszti a meglévők közé, így az pillanatok alatt a személyiség részévé válik. Az edukineziológia (Dennison, 2005.) többek között olyan mozdulatok alkalmazását is jelenti, melyek alkalmassá teszik az agyat arra, hogy optimális módon tárolja és tegye előhívhatóvá az információt. Mindemellett segít abban is, hogy a teljes elme-test rendszer újratanulja azokat a folyamatokat, melyek könnyebbé és hatékonyabbá teszik működését. Ehhez elengedhetetlen a tapasztalat, ami lehetővé teszi, hogy ne csak elméletben, hanem a gyakorlatban is megjelenjen az új tudás.

Bővebben...

6 dolog a hatékonyabb tanulásért

Kategória: Blog

Mit tehetünk a hatékony tanulás érdekében?

Agyunk hasonlóan működik mint egy autó motorja. Ahhoz, hogy jó teljesítményt adjon le, szüksége van üzemanyagra, kenésre, karbantartásra és nem utolsó sorban használni kell ahhoz, hogy működőképes maradjon.

A jobb teljesítmény elérése érdekében bevethetünk pár apró trükköt. Az alábbi 6 technika közül alkalmazhatja mindegyiket, vagy tetszés szerint kiválasztva egyet-kettőt.

Bővebben...

Hiperaktivitás és ami mögötte van

Kategória: Blog

Az ADHD Magyarország Alapítvány adatai szerint az iskolás korú gyerekek 3-5 %-a küzd ADHD-val. (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, azaz figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral).1

Mit jelent egész pontosan az ADHD és a hiperaktivtás? Mi a különbség közöttük? Milyen módszerekkel lehet segíteni a láthatóan e problémától szenvedő gyerekeken?

Bővebben...

Kinek van szüksége kineziológusra?

Kategória: Blog

Mindenki életében vannak olyan időszakok, amikor úgy érezzük,

  • hogy egyszerűen nem érezzük jól magunkat a bőrünkben.
  • hogy képességeinket meghaladó, megterhelő élethelyzetekkel kerülünk szembe.
  • hogy elképzelésünk sincs, hogyan kellene megoldanunk egy helyzetet.
  • hogy tehetetlenek vagyunk.
  • hogy elveszítettük az irányítást életünk felett.
  • hogy szenvedünk egy kapcsolatban (munkahelyi, párkapcsolati, gyermeknevelés).
  • hogy elveszítünk egy számunkra fontos embert és ezt nem tudjuk feldolgozni.
  • hogy depressziósak vagyunk.
  • hogy kiégés felé haladunk, és érdektelenné válnak a dolgok.
  • hogy a gondjaink annyira ellepnek, hogy a napi életünk menedzselése is nagy terhet jelent.
Bővebben...