JoomlaLock.com All4Share.net

A proaktivitás ellensége a halogatás

Kategória: Blog

Meg akarod változtatni az életed? Ha igen, olvass tovább!

Figyelmeztetés!!!

Ha csak elolvasod, attól nem fogsz változni. Tenned is kell érte!

„Én ezt nem tudom megcsinálni!”

Viktor Frankl zsidó származású pszichiáter abban hitt, hogy a gyermekkor történései meghatározzák a személyiséget, lényegében az egész életünket. Megjárta a náci Németország koncentrációs táborait, kiírtották az egész családját és őt magát is sokszor megalázták, megkínozták. Ez idő alatt tudatosodott benne, amit „végső emberi szabadságnak” nevezett, rájött arra, hogy ő dönti el, hogy miként reagál egy adott ingerre. Ez a választás szabadsága! Filozófia szakkifejezéssel élve: a szabad akarat. A döntés a te kezedben van!

Tulajdonképp ezt nevezik proaktivitásnak. (A proaktivitásról későbbi cikkünkben olvashatsz bővebben.)  Tehát van lehetőséged  eldöntened, hogy halogatsz még, amíg el nem jár feletted az idő, vagy megteszed azokat a lépéseket, amelyekre lehetőséged van és a céljaid felé visznek.

Bővebben...

Mi az a második agy?

Kategória: Blog

A technológia fejlődésével egyre többet tudunk meg testünk működéséről. Sokan, sok helyen, sok megközelítésből foglalkoznak a táplálkozással, és annak a szervezetünk működésére gyakorolt hatásával.  Az Origo.hu-n megjelent cikk hosszassan taglalja azt, hogy agyunk után – meglepő módon – a bélcsatorna falában található a legnagyobb idegsejt hálózat.

Ez az idegsejt hálózat – amit a második agynak is szoktak nevezni – aktívan kommunikál az aggyal.

Bővebben...

Az ontológiai coaching

Kategória: Blog

Az „ontológia” kifejezés a görög on (létezés/lét) és a logos (tudomány) szavak összekapcsolásából jött létre. Az ontológia a létről szóló tudomány.

Az ontológia, másképpen léttan, lételmélet, létfilozófia  a filozófiatudomány része.

Tudományos alapokon és tudósok vállain állva az ontológiai coaching arra a következtetésre jutott, hogy nem a problémákat kell megváltoztatnunk (nem is azok elemzésével és a problémákból kiindulva elképzelhető megoldások felkutatásával kell fáradoznunk), hanem a gondolkodásunkat, azt a módot, ahogyan közelítünk hozzájuk.

Bővebben...

Tanulási stílus az intelligencia tükrében

Kategória: Blog

Eleinte az IQ-t mérték és ezt tartották meghatározónak atekintetben, hogy az egyén mire lehet képes, egészséges, ép elmével rendelkezik, mennyire képes megtanulni új dolgokat. Úgy tartották, hogy ez a szám állandó és nem változik az életkorral. Eszerint az átalgos intelligencia szint 85-115 között található, ebbe a kategóriába tartozik az emberek kb. 68%-a.

Bővebben...

Kinek van szüksége kineziológusra?

Kategória: Blog

Mindenki életében vannak olyan időszakok, amikor úgy érezzük,

  • hogy egyszerűen nem érezzük jól magunkat a bőrünkben.
  • hogy képességeinket meghaladó, megterhelő élethelyzetekkel kerülünk szembe.
  • hogy elképzelésünk sincs, hogyan kellene megoldanunk egy helyzetet.
  • hogy tehetetlenek vagyunk.
  • hogy elveszítettük az irányítást életünk felett.
  • hogy szenvedünk egy kapcsolatban (munkahelyi, párkapcsolati, gyermeknevelés).
  • hogy elveszítünk egy számunkra fontos embert és ezt nem tudjuk feldolgozni.
  • hogy depressziósak vagyunk.
  • hogy kiégés felé haladunk, és érdektelenné válnak a dolgok.
  • hogy a gondjaink annyira ellepnek, hogy a napi életünk menedzselése is nagy terhet jelent.
Bővebben...

Hogyan csökkentse gyermeke „gépidejét“?

Kategória: Blog

A mai információs társadalom nagy kihívás elé állítja a szülőket:
„Hogy töltse el a gyermekem értelmesen a szabadidejét?“

Emlékszem gyermek koromban délelött lementünk a Duna partra és szinte az egész napot ott töltöttük. Felfedeztük a legelrejtettebb zugokat, fürödtünk ahol kijelelöt helyet találtunk, ettük a parton található gyümölcsfákról a gyümölcsöt. Akkoriban azon veszekedtek velünk a szüleink, hogy legalább enni menjünk haza és néha jelentkezzünk be, hogy lássák, semmi bajunk. Akkoriban még nem volt mobiltelefon, viszont rengeteget mozogtunk.

Bővebben...